Psicólogos en Valencia - Terapia
La terapia que aplicamos en nuestra consulta de Psicólogos en Valencia es la siguiente:
Terapia cognitivo conductual:
La terapia cognitiva, como aplicación de la psicología cognitiva, mantiene una concepción psicológica centrada en los procesos mentales (como el razonamiento, memoria y atención) y desde un punto de vista intra-psíquico (entendiendo que existe algo dentro de la mente comparable de unas personas a otras).
Muchos son pensamientos erróneos, distorsionados, negativos, etc. En la terapia lo primero es modificar esos pensamientos para cambiar la conducta.
La terapia de conducta, sin embargo, no se centra en el proceso mental, sino en la conducta, entendida ésta como una acción de ajuste interdependiente con el medio y no tan sólo una respuesta motora. La conducta se modificara como consecuencia de la modificación de pensamientos erróneos.
Las características de la terapia cognitivo-conductual, son las siguientes:
- Es de corta duración, en comparación con otras modalidades de psicoterapia.
- Los consultantes pueden ser una persona, una pareja, una familia o un grupo.
- Es activo-directiva, esto significa que los cambios requieren compromiso y un rol protagónico del paciente, quien no se limita a concurrir a las sesiones, sino que además va produciendo cambios graduales en su vida cotidiana. El terapeuta es más directivo: complementa la escucha con intervenciones que promueven no solo la reflexión sino además la acción.
- Se incluyen tareas para realizar entre las sesiones, como forma de poner en práctica los aspectos trabajados en la consulta.
- Se genera una relación colaboradora entre terapeuta y paciente, en la que el rol del terapeuta consiste en asesorar y acompañar en el camino hacia los cambios que se deseen promover.
- Está orientada al presente. La reflexión sobre el pasado tiene como finalidad generar cambios en el presente en pro de una vida más plena y gratificante.
- Se considera que la terapia fue efectiva en la medida que el paciente logre las metas que se propuso y mejore su calidad de vida.
TRATAMOS ASPECTOS COMO:
- PSICOLOGIA EDUCATIVA Y PSICOPEDAGOGICA
- Asesoramiento en Fracaso Escolar
- Asesoramiento en Discapacitados
- Asesoramiento en Tercera Edad
- PSICOLOGIA CLINICA / PSICOTERAPEUTA
- Terapias Familiares, Pareja .
- Niños , Adolescentes , Adultos.
- Personas Mayores.
- Ansiedad , Depresión, Estrés, Autoestima
- Problemas Emocionales . Mobbing
- Peritajes, Mediación, Separaciones, Divorcios,
- Adopciones, Terapias de apoyo, incapacidades. Etc
- Especialistas en Valoraciones.
En nuestra consulta de Psicólogos en Valencia podemos ayudarte.
Si buscas psicólogos en Valencia, no dudes en contactar conmigo y solicitar una cita. |
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